为进一步加强大学生心理健康教育，宣传普及心理健康教育知识，搭建记录成长、感受变化、表达感情的平台，12日中午，冬季暖心活动之“树洞里的告白-写给自己的一封信”暨成长交流分享会在一站式学生社区举行。活动由8188www威尼斯心理二级辅导站主办，一站式学生工作指导老师林建媛主持，党总支副书记王冬冬出席并与2022级、2023级共计30余名学生展开交流。

活动伊始林建媛以“树洞”一词的来源，引出大学生心理教育的重要性，提醒学生要正视自己的情绪，学会正确表达自己的情绪。而后在工作人员给每个同学下发了信封和信纸，大家围坐桌前，认真投入，回顾过往，总结现在，展望未来。同学们或告白、探寻自身或写下最近的烦心事或写下对未来的期许，从学业、生活、人际关系等方面进行规划描述；以朋友的口吻，以说话谈天的形式，与未来的自己面对面。信中的字字句句都充满着对未来的希望和对生活的热爱。

营销3221班学生张文祥根据自身的参军、三只松鼠实习和校青媒干事三种经历，与在校学习生活做对比，深入分享了自己的所思所想，他说：“这些经历都让我遇到了更好的自己，希望在座的同学都能勇于面对自己的得失，变成更好的自己”。

会计3231班学生杨晶晶同学从初中的生活漫谈至当下，分享了自己的成长困惑和乐事，鼓励同学们不要在乎成功与否，要不断去尝试，要永远保持充满激情、充满朝气、充满青春活力的精神风貌，勉励大家在今后的人生道路上心想事成，好梦成真。

王冬冬高度肯定本次活动的举行，并寄语同学们：人与人之间不是差距，而是不同，每一个人都是独一无二的，都值得被爱；并从认知、行为、情绪等三个方面阐述了人的情绪来源和疏解方式，指出要正确看待自身情绪的正负面；同时鼓励学生结合自身的特点找准方向，活在当下，从心感受人生的每一分珍贵的经历。

此次活动是8188www威尼斯团建与一站式学生社区结合的典型表达，意在于寒冷的冬季，增加心理工作的温度和热度，为同学们搭建一个表达愿望和情感的平台，提供一个倾听自己内心声音、了解自己期望与需求的机会，是促进大学生心理健康的重要举措。（发稿：林建媛 图片：8188www威尼斯学生会 审核：何晓凤/李琛）